Категория: Книги, журналы, DVD
Книги, журналы, DVD
Наши советы
Познавать древнее учение можно не только на коврике во время тренировки. Со временем в вашей домашней библиотеке заведутся книги по йоге. Конечно, ими нельзя полностью заменить тренера, но оттуда вы можете почерпнуть полезные детали выполнения асан, новые последовательности упражнений или интересные темы для медитаций. Основой для любой другой йогической практики является хатха-йога — книга с объяснением анатомии асан пригодится каждому йогину. Знакомитесь с энергетическими практиками — почитайте, что такое кундалини йога. Книги по смежным видам йоги, отличающихся от вашего, позволят вам взглянуть на свои занятия под другим углом.
Показаны все результаты (5)
-
Книги
Б.К.С Айенгар «Йога. Путь к здоровью»
990,00 ₽ПодробнееПолное иллюстрированное руководство (книга) по йоге всемирно известного учителя йоги: — целостный подход к йоге для достижения физического, умственного и эмоционального благополучия. — Просто и ясно изложенная последовательность шагов с четкими и подробными указаниями. — Более 1900 фотографий с круговым обзором йогических поз. — Описание специально адаптированных поз для начинающих и менее гибких людей. — …
-
Книги
Б.К.С Айенгар «Практика йоги и аюрведа»
200,00 ₽В корзину«Практика йоги и аюрведа» представляет собой «йогический кладезь» практик, интересных проницательному читателю, от терапии до аюрведы, образования и спорта, а также практики (садханы) и обучения йоге как искусству, науке и образу жизни. Книга иллюстрирована фотографиями, которые позволят лучше понять суть практик. Издательство: Флинта, 2010 г. Мягкая обложка, 384 стр. ISBN 5-89750-260-9 Тираж: 1000 экз. Формат: …
-
Книги
Йога в действии. Начальный курс. Г.С. Айенгар.
1200,00 ₽ПодробнееЭта книга, написанная Гитой С. Айенгар, основана на программе занятий, разработанной Гуруджи Б.К.С. Айенгаром для новичков. Поэтому книга задумана как практическое руководство для тех, кто посещает начальные классы йоги по методу Айенгара. Часто, когда новички только приступают к личной практике, они забывают то, что проходили в классе, и это приводит их в замешательство. «Йога в …
-
Книги
Херт ван Льюэн «Critical Alignment Йога»
2500,00 ₽В корзинуХерт Ван Льюэн в данной книге описал весь свой опыт, накопленный за 35 лет формирования собственной методики. Методика известна как Йога Критического (Точного) выравнивания. Так переведено на русский авторское наименование Critical Alignment Yoga. Можно также встретить сокращение ЙКВ. После обстоятельных научных исследований и обширной практики, автор разработал свой собственный метод терапии с помощью йоги. В …
-
Книги
Шифрони Эял. «Йога со стулом»
990,00 ₽ПодробнееКнига Эяла Шифрони представляет собой полное и систематическое руководство по использованию стула в качестве вспомогательного приспособления для практики йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара . С помощью нее ученики смогут серьезно расширить спектр доступных для выполнения асан и улучшить качество своей практики , а преподаватели найдут новые способы для обучения как базовым так и продвинутым …