Наши советы

Пропсами называют различные приспособления для йоги, которым находится применение на занятиях. Одни из них — блоки, ремни, болстеры — упрощают сложные асаны для новичков. Другие — например, доска с гвоздями — наоборот, позволяют погрузиться в изучение возможностей собственного тела. Пропсы для йоги позволяют подкорректировать стандартную программу занятий специально под ваши нужды для домашней практики и уравнивают возможности занимающихся на групповых тренировках.