Наши советы

Постепенно здоровый образ жизни входит в привычку и вы задумываетесь: а что бы ещё такого поменять в лучшую сторону? Даём подсказку: если у вас сидячая работа — заведите смартстул.

В отличии от обычного, у “умного” стула сиденье наклонено вперёд — но вы с него не упадете. Ведь сидеть на нёсмм нужно, упираясь коленями в специальную подставку — такая необычная посадка считается гораздо более продуктивной и оптимальной для нашего тела, нежели сидение на обычных стульях. Его рекомендуют и детям, и взрослым — тем, у кого осанка ещё только формируется, и тем, кому уже нужно её исправлять.

Коленный стул требует привыкания, но кому, как не йогинам, знать о постепенной адаптации к сложным формам и всей пользе нестандартных положений. А если вы боитесь, что привыкание будет слишком долгим — можно купить модель smartstool со спинкой: она создаст дополнительную поддержку для вашей поясницы.