Ремни, веревки, мешки

Наши советы

Йога Айенгара обогатила арсенал практиков различными приспособлениями для безопасного освоения асан. Уровень растяжки не позволяет правильно войти в асану?  Стоит купить ремень для йоги - с его помощью можно управлять своим телом как марионеткой: подтянуть непослушную конечность (или себя - к конечностям). А если верёвки для йоги Айенгара прикрепить к стене, то это будет уже другая тренировочная дисциплина - Йога Курунта. Йога на верёвках - это не тоже самое, что йога в гамаках: к верёвкам не прилагается полотнище, да и крепятся они не к потолку, а к стене.