Пропсы для йоги

Наши советы

За годы развития направления было создано немало удивительных приспособлений для йоги, и в арсенал продвинутого йогина кроме коврика часто входят многие из них. От особенностей вашего тела и характера практики зависит и выбор пропсов для йоги. Например, для более глубокого приседа можно купить планку для йоги и подставить её под пятки. Для освоения прогибов и перевёрнутых поз существует множество функциональных опор. И конечно же, куда без классики - каждый йогин хоть раз должен попробовать лечь или сесть на доску с гвоздями.