Кирпичи и блоки для йоги

Наши советы

Теперь на вопрос “Ты что, в сумке кирпич носишь?” можно с гордостью отвечать “Да! И не один”. Ведь это не просто кирпичи, а специальные блоки для йоги - обязательная вещь для начинающих йогинов. Многие асаны становится существенно проще выполнить с помощью таких блоков. Во время наклона ваши руки не достают до земли? Подложите под ладони по кирпичу. Неудобно сидеть со скрещёнными ногами? Кирпич для йоги в помощь.

Блоки могут быть деревянными или пластиковыми - первые устойчивие, а вторые легче брать с собой на занятия. Обычно в каждой йога-студии есть десяток или два подобных кирпичей, но куда лучше купить и завести себе свои собственные - чтоб заниматься ещё и дома.