|
КУНДАЛИНИ ЙОГА: ОСОЗНАННАЯ КОММУНИКАЦИЯ
КУНДАЛИНИ ЙОГА: ОСОЗНАННАЯ КОММУНИКАЦИЯ
Йога стала популярна в последние годы настолько, что уже
появились знатоки, которые могут сходу назвать несколько разных методик, да еще
и компетентно рассуждать о том, чем йога Айенгара отличается от Аштанги или Кундалини.
Большинство центров йоги специализируется на одной из методик, но есть проект
Федерации йоги России – центр йоги «Сфера», в котором представлено все
разнообразие подходов и практик. В рамках встреч с мастерами разных практик
йоги недавно прошел семинар Карта Сингха, одного из гуру Кундалини Йоги.
Биографическая
справка:
Карта Сингх, родился в
Марокко, живет и преподает йогу во Франции. Основатель и Директор международной
Школы Кундалини йоги во фрнцузских Альпах Amritnam Sarovar. Основатель Французской
Федерации кундалини йоги, являющейся членом IKYTA (Международная Ассоциация
преподавателей Кундалини йоги).
— Какова роль йоги в жизни современного человека? В чем
секрет ее популярности?
— В современном мире мы живем в постоянном напряжении. Это напряжение
непонимания: мы не понимаем ни смысла жизни вообще, ни смысла нашей собственной
жизни, не понимаем, почему случается то, что случается, зачем мы встречаемся с
людьми и почему с ними расстаемся. В нас растет чувство одиночества,
отделенности от мира. Нам необходимо понимание. Йога отвечает этим нуждам.
— В чем специфика кундалини-йоги, чем она отличается от
других видов практик?
— Ментальная работа – это работа из тела. Не над телом, как
многие думают, а именно из тела. Поэтому йога – это практика осознания
телесности. Кундалини-йога – это работа с энергиями тела. Откуда берется
энергия? Извне и изнутри, это энергия напряжений. Кундалини-йога – это работа с
праной, с ритмом, с углами напряжения. Крийя – одно из важных понятий в
практике кундалини-йоги – энергия в движении, это напряжение, которое
транспортирует прану. Направляя напряжения в теле, мы преодолеваем привычные,
сложившиеся векторы напряжения, которые мешают нам, заставляя подчинятся
стереотипам – и тогда мы преобразуем наши границы.
— Границы, о которых вы говорите – это границы возможностей?
— Пожалуй. Мы сами создаем свои границы, привычки – причиной
тому страх. Есть определенные способы действия, к которым мы привыкли, из-за
них мы не видим реальности. Так, привычка за привычку, создается круг
одинаковых действий – в нем спокойно, безопасно. Но в нем нет ни движения
вперед, ни открытий.
— Как вы сами пришли к практике кундалини-йога?
— Все началось в молодости. В 16 лет я стремился открыть
тайну жизни. Поступил в Университет, стал изучать науки и философию – не
понравилось. Я не нашел там ответов на мои вопросы. Стал увлекаться различными
практиками, но, видимо, не встретил настоящих учителей. Все время мне не
хватало осознания. И только когда я встретил йоги Бхаджана, все сразу встало на
свои места. Вопросов больше не было, все встало на свои места. И смысл жизни сразу
стал ясен – моя жизнь в том, чтобы учить.
— Приписываемое вам изречение, ваш девиз гласит «все, что не
передано, будет утеряно», значит ли это, что учение – необходимая составная
часть понимания?
— Жизнь не принадлежит нам, она нам дана. И если мое предназначение
– учить, я должен отдать жизнь учению. Чтобы получать, надо дарить, чтобы
понимать, надо учить – это закон круговорота энергии.
— Вы преподаете кундалини-йогу в разных странах. Есть ли
разница в восприятии, в способе преподавания?
— Есть разница в публике. Как палитра красок – разные
эмоции, культурные привычки. Но человеческие проблемы за культурными
стереотипами одни и те же. Поэтому каждый раз надо найти язык, который откроет
двери понимания. Поэтому невозможно повторять одно и то же, когда я начинал
практиковать йогу, был один мир. Мир изменился, и с этим нужно считаться.
Сегодня у человека слишком много информации, действия множатся, групповая
идентичность больше не имеет значения. Поэтому сначала надо обрести автономность,
а потому устанавливать отношения с людьми.
— В чем основа отношений?
— Несорвеновательность. Я и ты – разные, каждый
индивидуален, но коммуникация возможна и возможно сотрудничество. Практика йоги
позволяет обрести собственную автономность и учит осознанной коммуникации с
другими.
Беседовала Анна Конева
|
|
